跑步上班不是夢.............

由 Ian Peng 2011-06-08, 13:00

今早與王老師04:33從老地方出發，經和平東路，和平西路，上華江橋，長江路，新海橋，新莊一省道，萬壽路上山，龜山進桃園市區，中山路，文中路，07:37到達龍安街公司門口!! 完成王老師發起的壯舉!!

我的nike+ 的資訊為: 34.98km，5'16"/km，3hr:04min 與原先地圖規劃路線30.8km有誤差，應該是彎來彎去+進市區騎樓的變化量所差，再加上有變更路線。

有幾點感想與各位先進分享:

1.台北市的騎樓比新北市的好，進了桃園，又覺得新北市的騎樓比桃園的好!!

2.華江橋及新海橋沒有行人引道，要從提外上去，所以早上強行跑快車道一小段，有點恐怖! (如果要從提外便道上橋，將浪費許多時間)

3.跑騎樓好比障礙賽跑! 還有狗大便!! (新北市的比較多狗大便)

4.跑馬路時，逆向前進比較安全!

5.近迴龍開始感覺空氣不好，車子越來越多!

6.7-11補給一次而已，體力感覺ok!

7.每個星期跑個一兩次，應該不是問題，問題是要有伴比較好! (要有王老師如此的伴喔!!)

8.感謝王老師起義的壯舉，沒有他，我永遠感受不到跑步上班的樂趣!!

由 MARY 2011-06-08, 13:33

以目前兩位快腳的成績就已經常上台領獎,那可預知今年馬拉松非您們囊括不可

由 gfc.wang 2011-06-08, 15:51

兩個「瘋郎」，竟學起跑步上班這種句當，聊聊就算了，兩個今天還真的一大早，從台北跑到桃園上班。

兩個閒聊把跑步上班當話題，聊著聊著，瘋郎就是瘋郎，而且病得還不輕，澎仔開始規畫路線，我查閱地圖，選日不如撞日就六月八號這天了，昨天上班時，兩個都把上班的制服先帶至辦公室，跑完沖洗後再也不用緊張兮兮的要趕上班，可以舒舒服服、精神奕奕的準備接受今日工作的挑戰。

出發前，04: 20發現扣桑夫婦已奔馳在大安公園跑道上，的確，傲人之成績是須一番的努力才能得到的，扣桑夫婦的認真與執著，另人佩服 ; 04:30澎仔來到準備出發，大劉兄特來相送。

路線的不熟悉，才起跑到華江橋，兩個卻跑在快車道上，真是驚心膽跳，加速跑過華江橋後，心才定下，早上20°C加上風微微的吹來，跑起來真得很舒服，至台1甲17公里處，新莊的跑友，從對向馬路橫越過來打招呼，哈拉一番後告知到桃園醫院尚有十來公里後離去，我尚沉浸在舒服中，倒也忘了問尊姓大名，謝謝人家，人家是如此的關切我兩個，我真是沒禮貌。

龜山的坡度，在記憶中應該還蠻陡峭的，誰知才不是呢?跑起來一切還好，但進入桃園市區因已七點，上班的車流絡繹不絕交通繁忙，空氣的品質當然也好不到那裡去，就剩下五公里了，衝吧!

一切都在掌握中，七點三十七分到達公司大門口，里程約三十公里，三小時零四分完成，兩個瘋郎的瘋計畫也結束了，問還要不要有下一次，兩個瘋郎都點頭，那是一定要有的。