棋材兄拍的富邦馬拉松終點衝刺影片

由 **Admin** 2011-12-19, 12:33

小郭:

HKP兄:

大潘兄:

聽說彭哥此役大放光采,又把小葛兄幹掉了,真是"師父殺手".放眼天下,已難有敵手.

由 Ian Peng 2011-12-19, 13:50

要感謝小葛兄在21公里後的跟跑，小葛大約在20公里追上我，於是心中燃起要跟住親人的感覺~~ 就這樣被小葛帶到大約32公里處，感覺小葛似乎狀況不好放慢了速度，小葛叫我先走~~ 那時我心中又燃起破pb的衝勁! 於是最後的五公里拼了!! 也在最後3公里處遇到小鄭大哥，也再一次的被鼓勵!! 我怎麼能辜負兩位前輩的愛戴! 衝吧~~ 感謝大家，感謝前輩，更感謝大安跑友~~潘叔也進分組第八喔!! 恭喜他~~

此役小弟運氣好啦~

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運氣好，不小心吊車尾啦~~

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由 Ian Peng 2011-12-19, 17:10

在此役更佩服一個人~~ "小郭"!

我親眼看到他的腳掌血水泡!! 意志力太驚人了! 他完賽還有說有笑.....

鮮血染紅鞋子!

小郭: 有比較好了嗎?

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由 chiou 2011-12-19, 18:24

彭仔說得對，小郭神勇展現出馬拉松的精神真是令人佩服，左右腳指底、指間各數個大血泡，破出血的滲透染紅鞋面，未破的硬擠大至指面，傷痛指數可想而知，如此苦撐十數K完跑，賽後還能繼續走來走去，忍痛功夫與毅力實在驚人，只是回家太座看到後一定很捨不得。

由 ger 2011-12-19, 22:43

彭仔狀況太好了，不要忍住跟我慢跑到32K成績應該會更好，我會才32K就爆掉就是被彭仔嚇壞了，下次經過一定要化妝變身，不然再一次可能更早掛掉。

恭喜彭仔啦，晚上的門檻跑才是進步的關鍵，彭仔進步的幅度是我認識的跑友中應該是跑齡最短的，真的佩服至極，改天開個大安天波班吧!

由 Ian Peng 2011-12-20, 12:27

小葛兄太客氣了~

我這種成績稱不上檯面啦~ 沒有各位前輩的經驗分享，以及每天各位的晨間跑課，是沒有辦法的啦!!

不敢說開課啦~ 只是有些經驗可以分享驗證一下:

1. 物質不滅定律: 跑多少就有多少~

2. 門檻是真的!! 知道你自己的門檻，提升你自己的門檻~

3. 目標要明確，計畫要擬定，執行力要強大~

4. 跟自己賽跑，證明自己，不要太善待自己~~

由 **Admin** 2011-12-20, 13:22

Ian Peng 寫到:小葛兄太客氣了~
我這種成績稱不上檯面啦~ 沒有各位前輩的經驗分享，以及每天各位的晨間跑課，是沒有辦法的啦!!
不敢說開課啦~ 只是有些經驗可以分享驗證一下:
1. 物質不滅定律: 跑多少就有多少~
2. 門檻是真的!! 知道你自己的門檻，提升你自己的門檻~
3. 目標要明確，計畫要擬定，執行力要強大~
4. 跟自己賽跑，證明自己，不要太善待自己~~

一年多以來,彭哥披星戴月夙夜匪懈跑在台大與大安公園,又得到小葛與小鄭等名師的加持,年初即已初試啼聲,到年底老天不負苦心人,終於如願修得正果.恭喜彭哥心想事成.

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最佩服彭哥的執行力徹底