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由 hkp 2013-03-13, 06:09

繼富邦馬之後再度擔任運動筆記2013國道馬拉松04：00的列車長（也就是兔子啦！），預計以5ˊ37＂/k(包含補給時間）配速，在03：58回終點。還在04：00以上掙扎嗎？請搭乘本列車，不劃位，歡迎自由入座。

由 hkp 2013-03-17, 14:00

這次國道馬拉松配速還算精準，每K約在05'37"上下，下坡偶兒會失速但一警覺到隨即拉回，進終點時間為03：57，但GPS距離為41.95K所以如距離足夠應是03：58，與設定目標一致。一路上跟隨的人不少，狀況佳的在最後8K就叫他開出去創造更佳成績，還可以的則在最後1K加速，有些比較勉强的則鼓勵他一起進終點，還有在倒數第二補給站進入後就跟不上的（人數頗多）也因有二分鐘的餘裕最後都在四小時內回來。

由 **Admin** 2013-03-18, 13:13

黃兄樂善好施，造福跑友，令人佩服。

也佩服黃兄過人能力，3/15大安公園全馬、3/16台大全馬、3/17國道馬拉松比賽，連續三天跑3個全馬，且都控制在4小時內，小弟佩服的五體投地。

另外俊堅兄寶刀未老，昨天遠征台南馬拉松，跑出３：４０：４３佳績，勇奪分組第２名。

由 hkp 2013-03-19, 16:06

恭喜處長再次得獎，雖自謙狀況不佳，但只要起跑槍聲一響，還是勇往直前，當仁不讓。
程兄過獎了，我是頭已理了，不洗不行，有苦難言啊！環台賽時程已火燒屁股了，才開始要作連續多日的耐力訓練，似乎有點晚了。

由 chenjj 2013-03-19, 17:35

此次台南古都馬熱到不行完賽各方評價罵到臭頭誠如HKP所言到達會場毫無信心可否順利完賽因此行重要任務要接將滿三個月男外孫回台北真怕賽中有狀況或賽後腳走不動況且此役大安黃衫軍我僅能孤軍奮戰身披大安公園隊服賽中想著眾弟兄各場光榮戰役榮譽感油然而生一股寞名力量在驅動最後幾公里熱浪升溫放緩腳步謹慎因應順利完賽今天公告成績總排名168名祝大家一路發

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