協助視障朋友慢跑
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回復: 協助視障朋友慢跑
視障跑友個人資料:
姓名 : 許宗榮
年齡 : 36歲
住家臨金山南路與濟南路口
預定每周一及周三上午5:20左右會在大安公園新生南路入口處等候跑友帶領,因紅土道路寬不足,建議跑中央大道.
姓名 : 許宗榮
年齡 : 36歲
住家臨金山南路與濟南路口
預定每周一及周三上午5:20左右會在大安公園新生南路入口處等候跑友帶領,因紅土道路寬不足,建議跑中央大道.
回復: 協助視障朋友慢跑
敬愛的大安公園朋友們:
大家都很熟,所以才敢大膽的借用您們的眼睛,
人間有情,謝謝您們,伸出溫暖的手牽引視障朋友,
許宗榮先生就拜託您們多多照顧了。
蕭萬呈 謹謝
大家都很熟,所以才敢大膽的借用您們的眼睛,
人間有情,謝謝您們,伸出溫暖的手牽引視障朋友,
許宗榮先生就拜託您們多多照顧了。
蕭萬呈 謹謝
蕭萬呈- 文章數 : 1
注冊日期 : 2010-06-02
引跑初體驗
今晨出門即牽掛此事,不到5:20就到達新生南路口,沒想到許先生已早到多時.與大劉兄一起引跑中央大道,由於時候尚早,步行運動者不多,帶跑情況較預期好很多.
由於許先生初入門,不諳慢跑方法,起跑太快,以致於兩次來回約3K後已後繼乏力,氣喘噓噓,結束第一天的體驗.
在此呼籲大安跑友,嗣後逢周一及周三若有早到公園者,請留意新生南路口許先生動向.
由於許先生初入門,不諳慢跑方法,起跑太快,以致於兩次來回約3K後已後繼乏力,氣喘噓噓,結束第一天的體驗.
在此呼籲大安跑友,嗣後逢周一及周三若有早到公園者,請留意新生南路口許先生動向.
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許先生在視障圈也是名人,擅長笛子樂器,google可搜尋到不少相關訊息,也曾在中山堂公演過.相片如下:MARY 寫到:是否可PO 許小弟的照片 才方便辨識
並請告知帶他的心得及方法
當大家不方便時 再考慮偶吧
帶跑好像也沒什麼特別方法,當他的眼睛即可,記得提醒他不要跑太快
感謝俊堅兄領跑
本周一及周三約5:15到公園,但是都被俊堅兄捷足先登,搶先帶跑.
近日晚上睡眠品質不佳,原因是樓上鄰居冷氣機滴水干擾,都要戴耳塞睡覺,以致較晚起床,感謝俊堅兄適時出現,聽說今晨視障許先生媽媽也到公園關心,好理家在.....
今晨許先生繞紅土道跑兩圈,已逾4K.
近日晚上睡眠品質不佳,原因是樓上鄰居冷氣機滴水干擾,都要戴耳塞睡覺,以致較晚起床,感謝俊堅兄適時出現,聽說今晨視障許先生媽媽也到公園關心,好理家在.....
今晨許先生繞紅土道跑兩圈,已逾4K.
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